Простуда кажется пустяком, и многие продолжают вести активный образ жизни даже во время болезни. Однако перенесенная на ногах острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) способна обернуться серьезными последствиями для здоровья.
С приходом осени растет число простуд и ОРВИ. Рекомендации врачей всем хорошо известны: обильное питье, симптоматическое лечение, а главное — постельный или хотя бы щадящий режим. Последнюю рекомендацию, как показывает практика, пациенты игнорируют чаще всего. Многие до последнего стараются не оставаться дома — продолжают ходить на работу с температурой и старательно глушат симптомы болезни жаропонижающим и витаминами. Но почему так делать нельзя? Рассказывает Сергей Лопатин — терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.
Сергей Лопатин
Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, врач первой квалификационной категории
Болеть будете дольше и тяжелее
Любая инфекция — это нагрузка для иммунитета, которому приходится максимально активизировать силы для борьбы с вирусом. Физическая и умственная активность будут отнимать у организма ценные ресурсы, препятствуя процессу восстановления.
Необходимость работать вопреки плохому самочувствию в целом становится для организма серьезным испытанием. Это может приводить к повышению выработки гормона стресса кортизола, который подавляет активность иммунных клеток и еще сильнее замедляет выздоровление.
Помимо этого в рабочем режиме может быть сложно соблюдать другие рекомендации врачей, прежде всего — поддерживать водный баланс. Недостаточное потребление жидкости в совокупности с повышенной температурой чревато обезвоживанием, сильной интоксикацией, из-за чего симптомы болезни рискуют стать еще более выраженными.
Риск осложнений
Когда мы переносим болезнь на ногах, инфекция начинает активно распространяться по организму. Некоторые вирусы при этом способны поражать не только верхние дыхательные пути, но и другие органы. Например, у человека может развиться вирусный конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаз. Возможны и более грозные осложнения: вирусный менингит с поражением оболочек головного и спинного мозга и миокардит — воспаление сердечной мышцы.
Ослабленный иммунитет и отсутствие возможности нормально восстановиться открывают зеленый свет бактериям. В результате на 5–6-й день болезни, когда человек должен вовсю идти на поправку, к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Здесь речь уже идет о рисках пневмонии и ЛОР-заболеваниях: острой ангине, гайморите, отите и так далее.
Последствия ОРВИ, перенесенного на ногах, не всегда дают о себе знать сразу. Так, уже после выздоровления пациент может столкнуться с постинфекционным артритом — воспалительным заболеванием суставов. Еще один частый сценарий — обострение хронических заболеваний. Это могут быть аутоиммунные патологии, болезни печени, почек или сердечно-сосудистой системы.
Бесконтрольный прием лекарств
Чтобы оставаться в строю, пациенты начинают злоупотреблять лекарственными препаратами: обезболивающими, парацетамолом, разнообразными порошками, которые якобы должны устранить симптомы болезни за считаные часы. Подобное самолечение нередко становится источником дополнительных проблем.
Бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, которые многие пьют от головной боли и ломоты в теле, опасен раздражением слизистых желудочно-кишечного тракта, обострением язвы и гастрита, токсическим поражением печени. Длительное использование сосудосуживающих капель для носа может привести к развитию зависимости и медикаментозного ринита со стойкой заложенностью носа.
И да, такие средства не лечат причину болезни, а лишь маскируют симптомы. В итоге человек вроде бы ощущает некоторое облегчение, но по факту продолжает перегружать организм, что усиливает воспаление и повышает риск осложнений.
Риск заразить других
Вирусы передаются воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, а также через поверхности, к которым прикасается заболевший человек. Даже при легких симптомах риск передачи инфекции окружающим остается высоким, особенно в первые дни болезни. Стремление всеми правдами и неправдами продолжать ходить на работу запросто может запустить целую «эпидемию» простуд среди коллег.
