Холестерин — это вещество, жизненно необходимое нашему организму. Но превышение его допустимого значения в лабораторных анализах может быть опасным для здоровья. Как получить верное представление о том, какой у вас холестерин и что влияет на результат анализа?
Повышение холестерина говорит о наличии рисков сердечно-сосудистых заболеваний, например инфарктов и инсультов. Хотя термин «холестерин» ассоциируется с чем-то вредным, опасным, само это вещество нам необходимо: оно участвует во многих обменных процессах, построении клеток. И все же контролировать его уровень нужно. Но чтобы получить достоверные результаты, помните про правильную подготовку к анализу, предупредила Елена Туровская, эндокринолог ЮНИОН КЛИНИК в Санкт-Петербурге.
Елена Туровская
Эндокринолог ЮНИОН КЛИНИК в Санкт-Петербурге
Плохой и хороший
Холестерин — это жироподобное вещество, он не растворяется в воде. Поэтому для его переноски по организму требуются помощники — липопротеины. В зависимости от того, какие именно липопротеины переносят его, холестерин может быть «хорошим» (ЛПВП, HDL) и «плохим» (ЛПНП, LDL, и ЛПОНП, VLDL).
«Хороший» помогает выводить излишки холестерина из организма, а «плохой», наоборот, откладывается на стенках сосудов, образуя бляшки и сужая их просвет. Это в итоге приводит к развитию атеросклероза, ткани не получают должного питания, что повышает риски сосудистых катастроф.
80 на 20
Около 80% холестерина организм производит сам, а оставшиеся 20% поступают с пищей, в основном из продуктов животного происхождения (мясо, молочные продукты, яйца). Хотя пища играет роль, концентрация холестерина в крови во многом зависит от того, сколько его производит организм. Но все же избыток насыщенных и трансжиров в рационе стимулирует печень к более активному производству холестерина.
Когда нужно сдавать анализ на холестерин
Этот показатель отражает состояние и работу сердечно-сосудистой системы, печени. Поэтому анализ на холестерин (липидограмма) назначается врачом в нескольких случаях.
-
Профилактически. Особенно важно это после 35 лет, а также при наличии факторов риска, таких как курение, наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирение, сахарный диабет и гипертония. Контроль этих показателей поможет составить эффективную программу профилактики.
-
Диагностически. При появлении ряда симптомов, например болей в груди, одышки или других признаков, указывающих на проблемы с сердцем или сосудами.
-
Терапевтически. Результаты помогут оценивать эффективность назначенного лечения, проводимой терапии, каких результатов удалось добиться. На фоне активного лечения анализы на холестерин назначаются регулярно.
Как правильно подготовиться
Точность результатов анализа во многом зависит от подготовки. Нарушение основных правил может исказить результаты и привести к неверному диагнозу и лечению.
Известно, что даже чашка кофе, выпитая накануне обследования, может исказить результат, что приведет к неправильной постановке диагноза. Чтобы избежать ошибок, врачи рекомендуют придерживаться ряда правил в рамках подготовки.
В течение двух недель перед анализом старайтесь придерживаться своего обычного рациона. Лишь за 2-3 дня до анализа рекомендовано отказаться от жирной пищи, жареных блюд, фастфуда, копченостей, сладостей и приема любых доз алкоголя.
Откажитесь от интенсивных физических нагрузок за 1-2 дня до анализа. Повышенная нагрузка может повлиять на результат. Если вы принимаете лекарственные средства, о них нужно предупредить доктора. Например, некоторые диуретики, гормональные препараты способны влиять на уровень холестерина. Может потребоваться временная отмена назначенных лекарств, или же врач при интерпретации результатов учтет этот фактор.
После серьезного оперативного вмешательства и на фоне тяжелых заболеваний сдавать анализ крови на холестерин следует не ранее чем через три недели после стабилизации состояния.
Подготовка в день анализа
Накануне сдачи анализа также важно придерживаться ряда правил. Исследование на липидный профиль сдается строго натощак. Это означает, что за 8-12 часов нельзя есть и пить что-либо, кроме чистой негазированной воды. Даже чашка кофе или чая может исказить результаты.
Важно воздержаться от курения как минимум за час до анализа. Избегайте стрессовых ситуаций, ведь такая реакция влияет на гормональный фон, что может отразиться на конечном уровне холестерина.
И главное, выспитесь перед анализом. Хороший сон способствует стабилизации гормонального баланса.
Регулярно сдавать анализ крови на холестерин нужно для оценки состояния здоровья, контроля и предотвращения болезней сердца и сосудов. Тщательная подготовка к анализу гарантирует получение точных и достоверных результатов и, следовательно, постановки правильного диагноза и разработки тактики лечебно-профилактических мероприятий.
