Санаторно-курортное лечение — это вариант реабилитации и профилактики обострений при многих хронических заболеваниях. Правильно организованная поездка способна значительно улучшить качество жизни, продлить ремиссию и снизить медикаментозную нагрузку.
Чтобы отдых принес пользу, а не вред, к нему нужно подготовиться со всей тщательностью, учитывая специфику своего здоровья. Что важно знать, рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог Сычугова Клара.
Клара Сычугова
врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ
Санаторий — только в ремиссии
Главное правило, которое нужно помнить при наличии хронических заболеваний: санаторий не заменяет экстренную или плановую стационарную помощь. Это этап восстановительного лечения, который оптимально проходить в состоянии стойкой ремиссии.
Поэтому первый и обязательный шаг, который вам необходимо сделать — проконсультироваться с вашим лечащим врачом (терапевтом, кардиологом, гастроэнтерологом и т. д.). Специалист оценит текущее состояние, определит, готов ли организм к смене климата и процедурам, и даст свои рекомендации.
Пошаговый план организации поездки
Первое, что нужно сделать, — это выбрать профильный санаторий, то есть соответствие медицинского профиля курорта вашему заболеванию:
-
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца, состояние после инфаркта/инсульта) показаны курорты с мягким климатом без резких перепадов (Кисловодск, курорты Белоруссии, средней полосы России);
-
при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (болевой синдром в мышцах и суставах, артриты, состояние после травм) идеальны грязевые и бальнеологические курорты (Саки, Пятигорск, Анапа, Евпатория);
-
при заболеваниях органов дыхания (хронические бронхиты, бронхиальная астма, состояния после пневмоний) полезен горный или морской воздух (курорты Прибалтики, Южный берег Крыма, Алтай), но при этом противопоказаны резко влажный климат и период цветения растений-аллергенов;
-
при заболеваниях нервной системы рекомендуются курорты с успокаивающими процедурами (ванны, фитотерапия), спокойной обстановкой (курорты Подмосковья, Кавказских Минеральных Вод);
-
при заболеваниях органов пищеварения основные курорты — с питьевыми минеральными водами (Ессентуки, Железноводск).
Оформляем карту
Второй важный пункт — оформление санаторно-курортной карты. Это основной медицинский документ для получения лечения. Ее выдает лечащий врач или врач-специалист после обследования. В карту вносятся диагноз (основной и сопутствующие), данные последних обследований (анализы, ЭКГ, ФГДС, УЗИ и т. д.), результаты консультаций узких специалистов (обязательно дерматолог, а для женщин добавляется гинеколог), рекомендации по лечению в санатории, включая противопоказанные методы.
Обычно карта действительна 2 месяца. Без нее в санатории вам предложат только проживание и общие оздоровительные услуги, но не комплексное лечение.
Если едете по льготе
Третий пункт плана важен для людей, которые едут в санаторий по льготной путевке (инвалиды, участники ВОВ, блокадники и другие льготные категории). Помимо санаторно-курортной карты потребуются паспорт, путевка, полис ОМС или ДМС, при необходимости справка об эпидокружении (об отсутствии контактов с инфекционными больными). При наличии инвалидности необходимо предоставить подтверждающие ее документы.
Важно
В санаторий возьмите свою аптечку — все препараты, которые принимаете постоянно, с запасом. Также положите лекарства для неотложной помощи (по рекомендации врача) и средства для базовой гигиены.
Бывают такие ситуации, когда санаторно-курортное лечение противопоказано, и часто это выясняется на этапе оформления санаторно-курортной карты. Противопоказания делятся на абсолютные и относительные.
Абсолютные противопоказания (поездка исключена)
-
Все заболевания в острой стадии и хронические в стадии обострения;
-
инфекционные и паразитарные болезни (включая венерические);
-
злокачественные новообразования (онкология), а также доброкачественные с тенденцией к росту;
-
все болезни крови в острой стадии;
-
кровотечения и склонность к ним;
-
беременность на всех сроках (для большинства курортов) и период лактации;
-
психические заболевания;
-
сердечно-сосудистая недостаточность выше I степени, недавно перенесенные инфаркт миокарда или инсульт (ранние сроки);
-
выраженная дыхательная недостаточность.
Относительные противопоказания (поездка возможна с осторожностью или в определенные периоды)
-
Резко выраженные нарушения функции опорно-двигательного аппарата, затрудняющие передвижение (часто необходим сопровождающий);
-
некоторые виды аллергии;
-
пожилой возраст (требуется особый подбор нагрузок и процедур, часто требуется сопровождающий).
Тем, кто уже на месте
Если вы поехали в другой климатический регион, помните, что первые 2–3 дня нужны для акклиматизации. Не нагружайте себя сразу всеми процедурами. Дайте организму привыкнуть к новому климату, воде, распорядку дня.
Соблюдайте предписания врача в санатории, который на месте составит для вас индивидуальную программу. Не пропускайте процедуры и соблюдайте рекомендованное питание. Обязательно сообщайте врачу о любых неприятных ощущениях во время или после лечения.
