Хотите вы забеременеть или нет, за овуляцией следить стоит. Одним это повышает шансы на зачатие, другим позволяет избежать беременности, третьим просто помогает понять свой организм и обнаружить сбои в цикле. Спросили у эксперта, как правильно делать тест на овуляцию.
Обычно овуляция происходит за 10-16 дней до начала менструации. Есть множество приложений, которые помогают отслеживать это состояние. Однако организм может дать сбой, так что для более точного определения овуляции существуют специальные тесты. Как делать тест на овуляцию, чтобы не получить ложный результат, спросили у эксперта.
Эмма Шустикова
Акушер-гинеколог
Как понять без теста, что наступила овуляция
О приближающейся овуляции могут говорить некоторые изменения в организме.
«Самым характерным клиническим признаком считается изменение цервикальной слизи. Выделения становятся обильными, прозрачными и тягучими, напоминающими сырой яичный белок, — рассказывает „Доктору Питеру“ гинеколог Эмма Шустикова. — Также некоторые женщины могут отмечать у себя овуляторный синдром. Он проявляется в виде кратковременных тянущих болевых ощущений внизу живота справа или слева — в зависимости от того, в каком яичнике созрел фолликул. Иногда эти ощущения бывают достаточно болезненными, но они проходят. Нередко при овуляции наблюдается и естественное повышение либидо».
Какие виды тестов на овуляцию существуют
Однако субъективных ощущений бывает недостаточно, особенно при нерегулярном цикле.
«Принцип работы всех современных тестов основан на фиксации пика лютеинизирующего гормона (ЛГ). Резкий выброс этого гормона происходит примерно за 24-48 часов до выхода яйцеклетки», — объясняет врач.
Самым доступным вариантом остаются классические тест-полоски, которые похожи на тесты для определения беременности, но реагируют на другой гормон. Более гигиеничными и чувствительными считаются струйные тесты, которые не требуют сбора мочи в отдельную емкость.
«Для пациенток, которые не хотят гадать на яркости полосок, есть планшетные или, как их еще называют, кассетные системы, где на дисплее четко отображается результат. Также существуют многоразовые микроскопы для исследования слюны по эффекту папоротника, но этот метод требует навыка и часто дает погрешности», — отмечает Эмма Шустикова.
Как правильно делать тест на овуляцию и что может исказить результаты
«При стандартном менструальном цикле выполнение теста можно начать с 11-12-го дня от начала цикла, а при нестабильном — за 17 дней до предполагаемого начала следующей менструации, — объясняет гинеколог.
Важно помнить, что, в отличие от теста на беременность, диагностику овуляции не проводят на первой утренней моче. Оптимальное время для фиксации пика гормона — период с 10 утра до 8 часов вечера. Также желательно проводить тест дважды в течение дня — утром и вечером».
Врач рассказала, в каких случаях тест-полоска может соврать.
-
Если вы пили много жидкости и мочились за два часа до тестирования, разбавленная моча может показать ложноотрицательный результат.
-
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также искажает итоговую картину. Уровень гормона может быть стабильно высоким, из-за чего тест окажется положительным, но овуляции не будет.
-
Прием гормональных препаратов, включая прогестерон. В таких случаях нужен индивидуальный график контроля под присмотром врача.
-
Стрессы и резкая смена климата тоже могут влиять на результаты теста.
«Отмечу, что тест на овуляцию хоть и является отличным домашним помощником, но он лишь фиксирует выброс гормона, а не сам факт разрыва фолликула. Поэтому, если у вас долгое время не наступает беременность при положительных тестах на овуляцию (от 6 до 12 месяцев в зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний), стоит обратиться к врачу для решения проблемы, не затягивая с этим».
