Мы привыкли думать, что меланома — это родинка, которая когда-то была обычной, а потом стала раковой. Однако на деле меланома необязательно выглядит как классическая темная родинка.
Если вы регулярно бываете на солнце, не используя средства защиты, скорее всего, вы тоже в зоне риска, предупреждают врачи. О том, как следить за своими родинками и при этом не превратиться в параноика, рассказала дерматолог.
Анна Матвеева
Дерматолог Скандинавского центра здоровья
Почему меланому недооценивают
«Многие до сих пор воспринимают меланому как редкость или проблему любителей пляжного отдыха. Это опасное заблуждение. Ультрафиолет воздействует на нашу кожу круглый год, незаметно повреждая ее: во время прогулок, поездок за рулем, в прохладную погоду и даже сквозь облака, — объясняет „Доктору Питеру“ дерматолог Анна Матвеева.
При этом негативный эффект накапливается. Риск рака и меланомы не связан только с одним отпуском в жарких странах, на него влияет общая доза ультрафиолета за годы. И учитываются далеко не только те случаи, когда человек, например, сильно обгорел на солнце. Даже без ожогов UVA-лучи могут повредить ДНК кожи».
Как ультрафиолет запускает развитие меланомы
У каждой клетки есть инструкция, по которой она живет и делится. Но со временем в этой инструкции появляются мелкие ошибки. Часть из них организм умеет исправлять, но при регулярном и сильном воздействии ультрафиолета количество поломок нарастает.
«Меланома развивается из меланоцитов — клеток, которые отвечают за пигмент. Когда в них накапливаются критические мутации, клетка может начать делиться неправильно. Поэтому у меланомы есть четкая связь с ультрафиолетом и ожогами, особенно повторяющимися», — рассказывает Анна Матвеева.
Меланома и родинка — отличие
По словам дерматолога, настораживать должно все новое и меняющееся: любое пятно или родинка, которые растут, меняют форму или цвет, становятся асимметричными, начинают чесаться, болеть, покрываться корочкой или кровить.
«Отдельный тревожный признак — это ранка, которая не заживает несколько недель, — предупреждает врач. — Важно помнить, что меланома не всегда выглядит как классическая темная родинка. Иногда это розовое или красноватое образование, иногда это полоска под ногтем или пятно на стопе. Если что-то выбивается из привычной картины кожи, лучше показать специалисту».
Дерматолог также рассказала о «принципе гадкого утенка»: если одна родинка явно не похожа на остальные ваши, ее стоит показать врачу, даже если по отдельным признакам она не выглядит пугающе.
Срочно обращайтесь к врачу, если:
-
изменения быстрые — за недели или пару месяцев;
-
появилась кровь;
-
появилось мокнутие кожи (состояние, при котором на поврежденных участках кожи выделяется жидкость);
-
есть выраженный зуд;
-
родинка стала выглядеть как воспаленная.
«Чем раньше специалист оценит риски, тем спокойнее и безопаснее дальнейшие шаги», — отмечает дерматолог.
Как выглядит меланома
На фото ниже представлены не обычные снимки родинок, а дерматоскопические изображения — осмотр образования кожи под увеличением с помощью дерматоскопа Heine Delta. Такой формат позволяет врачу увидеть признаки, которые не всегда заметны невооруженным глазом: особенности пигмента, контуров, структуры и распределения цвета.
Как снизить риск меланомы, если раньше защита кожи была слабой
«Даже если в прошлом человек часто обгорал, риск развития рака кожи можно уменьшить», — говорит Анна Матвеева
-
Начните регулярно защищать кожу от солнца (крем с SPF, более закрытая одежда в жару).
-
Откажитесь от солярия.
-
Контролируйте время пребывания на солнце.
-
Пройдите осмотр у дерматолога.
«Все это не отменяет прошлый опыт и не избавляет от уже накопленных повреждений в клетках кожи, но значительно снижает будущие риски», — объясняет врач».
Также стоит завести полезную привычку регулярно проверять родинки. Особенно если у человека их много, он имеет светлую кожу или в семейной истории уже встречались онкологические заболевания.
«Частоту осмотров определяют индивидуально. Кому-то достаточно раз в год, кому-то чаще. Важно не только проверяться у врача, но и раз в месяц быстро осматривать кожу дома, чтобы заметить новое или изменившееся образование», — советует дерматолог.
Стоит ли застраховаться от рака
Рак кожи — один из тех видов онкологии, которые хорошо поддаются лечению, если выявить болезнь на ранней стадии. При этом он входит в десятку видов рака по количеству обращений и стоимости терапии. По данным Росгосстраха, средняя стоимость лечения может достигать 1,9 млн рублей.
«Здесь стоит подумать о комплексной защите: не только SPF, но и финансовой страховке на случай, если медицинская помощь все же понадобится, — говорит эксперт по онкострахованию Ольга Купцова. — Есть разнообразные программы онкострахования, которые помогают в трудные моменты сохранить фокус на себе и своем здоровье, а не переживать о деньгах и стоимости лечения».
