Вроде бы отдохнул, а по-прежнему какой-то вялый; только проснулся — и уже устал. Но как понять, что постоянное чувство усталости — это реальная болезнь, а не плод вашего воображения?
Синдром хронической усталости может случиться как у подростка, так и у взрослого. Но статистика показывает, что пик заболеваемости приходится на активный возраст 40-59 лет.
При этом диагноз ставят лишь в одном из пяти случаев, так как у хронической усталости нет объективных клинических проявлений, которые можно было бы как-то зафиксировать. Хроническую усталость не покажет анализ крови или мочи, ее не увидеть на УЗИ или рентгене. В итоге люди могут годами ходить по врачам, а им говорят, что все в порядке, либо ставят пациентам неправильный диагноз.
Но теперь все может измениться. Английские ученые разработали анализ крови, который определяет болезнь с точностью до 96%.
«Синдром хронической усталости — тяжелое, инвалидизирующее заболевание. Это крайняя степень усталости, которая не проходит даже после отдыха, — объясняет один из создателей теста, профессор Дмитрий Пшежецкий. — При этом люди нередко жалуются, что их игнорируют с этими симптомами или говорят, что они все придумали».
Тест уже проверили на 24 пациентах с тяжелой формой болезни. У этих людей состояние оказалось настолько серьезным, что они уже не выходили из дома и были прикованы к постели. А для более точных результатов в испытании участвовали и здоровые люди. В итоге анализ выявил синдром в 92% случаев и правильно исключил его у 98% здоровых участников эксперимента.
Чтобы прийти к таким результатам, ученые выяснили, как сворачивается ДНК в образцах крови у пациентов с хронической усталостью. По словам исследователей, синдром хронической усталости — болезнь не врожденная, а приобретенная. Поэтому важно изучать не сами гены, а те маркеры, которые могут изменяться в течение жизни.
«Каждая наша клетка содержит около двух метров ДНК, плотно упакованной и сложенной в трехмерном пространстве. Эти складки не случайны: миллионы из них созданы намеренно, образуя скрытый код, который помогает включать и выключать гены для поддержания нашего здоровья», — рассказывают ученые.
Исследуя трехмерные геномные складки, авторы выявили сотни дополнительных изменений у пациентов с хронической усталостью, которые не наблюдались у здоровых людей. Они также обнаружили изменения в работе иммунной системы, однако пока не смогли определить, было это причиной болезни или ее результатом.
Но можно ли проводить подобные анализы крови в обычных лабораториях? Авторы уверяют, что для теста не требуется специального дорогостоящего оборудования, поэтому анализ может быть доступен не только в крупных исследовательских центрах, но и в простых больницах.
Причины хронической усталости
Среди причин хронической усталости называют продолжительную умственную или физическую активность без перерывов и отдыха, психоэмоциональные перегрузки, затяжной стресс, дефицит сна, неполноценное питание и плохую экологию.
Кроме того, синдром может развиться из-за вирусной инфекции, включая коронавирус, вирусы Эпштейна — Барр, Коксаки, гепатита C, герпеса, энтеровирус и цитомегаловирус.
