Сезон ОРВИ набирает обороты, и в мессенджерах активизировались рассылки советов по лечению начинающейся инфекции — быстро, без таблеток и обязательно от имени профессора. Один из часто пересылаемых — про содовый раствор.
Наверное, многие видели или получали от знакомых сообщение про личный опыт некоего профессора, который знает, как можно просто и быстро справиться с любым простудным вирусом, особенно в самом начале болезни.
«У меня двое родственников-пенсионеров весь год работали в „эпицентрах“, вокруг них болели все: и молодые, и пожилые, а они — ни разу. Рассказываю, как такое возможно» — примерно так начинается это сообщение.
Далее идет рецепт раствора воды с содой. Раствор надо обязательно держать во рту в течение 5 минут — это строго, не больше и не меньше. Объясняется такая жесткая норма «временем обновления популяции вирусов», которое якобы составляет как раз 5 минут. Гарантируется: исцеление не заставит себя долго ждать.
«Содовый раствор повреждает оболочку вирусов в тот момент, когда они (вирионы) появляются из больной клетки, оказываются в слизистой оболочке носоглотки и ищут здоровую клетку, чтобы к ней приклеиться. А раз повреждена оболочка вируса, он к здоровой клетке приклеиться не может», — поясняется в сообщении.
Автор предлагает лечиться таким способом несколько раз в день, а еще гулять и дышать свежим воздухом. Не можете гулять, есть другой совет — дышать перед открытым окном и обязательно махать при этом руками, чтобы кровь лучше циркулировала. Конечно, приводится пример одного знакомого из «эпицентра», которого раствор и «антивирусное дыхание» моментально поставили на ноги. А если не верите, предлагается самим убедиться, что способ действительно рабочий.
Роспотребнадзор сообщает
Заболеваемость респираторными инфекциями в России продолжает расти. Выросло и количество случаев гриппа, которые выявляют каждую неделю, по сравнению с началом октября — в 6 раз.
«Среди циркулирующих штаммов гриппа доминирует A(H3N2). Выявленные вирусы полностью соответствуют вакцинным штаммам текущего сезона», — сообщили в ведомстве на этой неделе.
Мнение врача
«Доктор Питер» решил пока не проверять совет на себе, а спросить у врача, может ли быть полезен содовый раствор при заражении ОРВИ и чем. Справедливости ради скажем: несложный поиск показал, что этот совет профессора «гулял» по соцсетям еще во времена пандемии.
Как рассказала «Доктору Питеру» Алина Зябченко, заведующая терапевтическим отделением Гатчинской клинической межрайонной больницы, использование содового раствора для полоскания горла — распространенная практика самолечения в домашних условиях.
Алина Зябченко
Терапевт, гастроэнтеролог, заведующая терапевтическим отделением Гатчинской клинической межрайонной больницы
«Чаще всего это делается для снятия чувства дискомфорта в горле — боли, першения. В случае легкого ослабления иммунитета или отсутствия факторов, вызвавших дискомфорт, полоскание действительно может оказаться эффективным методом лечения. С помощью этой процедуры происходит промывание глотки, что способствует очищению зева и миндалин от накопившейся слизи и налета», — поясняет Алина Зябченко.
Однако, по словам специалиста Гатчинской КМБ, важно учитывать, что способность гидрокарбоната натрия (соды) к щелочности может приводить и к неблагоприятным последствиям, а именно к раздражению слизистой оболочки глотки, что увеличивает ее уязвимость перед бактериальной инфекцией.
Терапевт объяснила, что не так в совете с содовым раствором против ОРВИ.
-
Нет научных данных, подтверждающих, что полоскание или удержание содового раствора во рту эффективно уничтожает вирусы в организме. Вирусы находятся не только на поверхности слизистой, но и поражают клетки глубже — сода туда не проникает.
-
Вирусы размножаются внутри клеток, и простое местное воздействие на слизистую не остановит этот процесс.
-
Содовый раствор в концентрации, безопасной для слизистой, — щелочная среда. Но она не разрушает мгновенно вирусные оболочки и на практике не предотвращает заражение новых клеток.
«В списке основных средств защиты и лечения многих вирусных инфекций, включая грипп или ковид, — прививки, противовирусные препараты, адекватный отдых и поддержка иммунитета. А истории отдельных случаев выздоровления от содового раствора — не доказательство его эффективности. Скорее всего, эти люди обладали крепким иммунитетом или просто не заражались», — добавила врач.
В то же время совсем сбрасывать со счетов содовый раствор тоже не стоит. По словам Алины Зябченко, использовать его можно, но как вспомогательное средство для полоскания горла. Вот в чем могут быть плюсы таких полосканий, по мнению врача:
-
содовый раствор может временно освежить рот, снизить кислотность и уменьшить дискомфорт, связанный с воспалением слизистой;
-
полоскание горла содой иногда используется для облегчения симптомов бактериального фарингита, но при этом нет доказанного влияния на вирусные инфекции;
-
регулярное полоскание горла и гигиена рта ощутимо помогают снизить нагрузку на слизистую, но это не синоним лечения вирусов.
И, конечно, не забывайте про не раз доказанные учеными способы профилактики многих болезней, включая ОРВИ: хороший сон, правильное и сбалансированное питание, регулярные физнагрузки, прогулки на свежем воздухе и соблюдение питьевого режима.
Чем опасны для больного горла полоскания раствором с содой и солью, ранее также рассказывала лор-врач.
