Жительница Владимирской области пошла за грибами, а увозили ее уже на скорой. Частые наклоны спровоцировали инсульт.
Три километра по лесным тропам, болотам и ухабам несли на носилках женщину фельдшеры скорой помощи и спасатели МЧС. В дремучем лесу, где не проедет ни одна машина, у 72-летней пенсионерки случился инсульт.
Дело было во Владимирской области, недалеко от города Вязники. Женщина с мужем пошла в лес за грибами и ягодами. Внезапно она упала и потеряла сознание. Супруг тут же позвонил в скорую помощь.
Медики быстро выехали на место. Проблема в том, что в бригаде две женщины и мужчина, одним им было не справиться. По пути фельдшер связалась со спасателями МЧС, чтобы те помогли донести женщину до машины скорой помощи.
Осмотрев пенсионерку на месте, медики поставили предварительный диагноз: инсульт. Позже он подтвердился. А дальше предстояла непростая дорога до машины. Там женщине оказали первую медицинскую помощь и после увезли в больницу. Пенсионерку удалось спасти. Повезло, что медики сработали быстро и слаженно.
«Гипертоники и сердечники перед походом в лес должны оценить свое состояние. Частые наклоны при сборе грибов и ягод могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья», — говорит главный врач станции скорой медицинской помощи города Вязники Татьяна Устинова.
Дело в том, что наклоны вызывают временный скачок артериального давления, усиливая нагрузку на кровеносные сосуды. Для здоровых людей такие скачки неопасны. А для гипотоников наклоны вниз даже полезны. Правда, наклоняться людям с пониженным давлением нужно осторожно, избегая резких движений и ни в коем случае не делать наклоны при головокружении.
Однако, если давление и без того высокое, а сосуды слабые, этот скачок создает дополнительную нагрузку на их тонкие стенки, увеличивая риск инсульта. А у пациентов с ишемической болезнью наклон вперед может вызвать приступ стенокардии.
Проводился эксперимент: 52 добровольца без гипертензии должны были стоять 2 минуты, а затем наклониться вперед так, чтобы руками коснуться пальцев ног. В результате наблюдатели отметили: наклон вперед привел к значительному повышению артериального давления — как систолического, так и диастолического.
В целом же неспешные прогулки по лесу полезны как для физического, так и для психического здоровья. Они снижают уровень стресса, поднимают настроение, оздоравливают легкие и даже облегчают головную боль. Кроме того, некоторые деревья, включая дуб, содержат танины, которые помогают бороться с воспалениями.
Однако здесь таится другая опасность: в лесу легко потеряться. Так, недавно в Гатчинском районе Ленобласти спасатели и волонтеры семь дней искали заблудившегося мужчину.
На этот случай биолог Павел Глазков дает важные советы.
-
Берите с собой компас — телефоны часто разряжаются.
-
Надевайте яркие жилетки дорожных рабочих, их хорошо видно на расстоянии.
-
Даже если вы планируете пойти в лес на час, обязательно возьмите спички. Чтобы их не промочить, заверните в пакет.
-
Если вы все-таки заблудились и начало вечереть, готовьтесь к ночевке в лесу. Ночью выбираться из леса сложно и опасно. Можно провалиться в болото, наткнуться глазом на ветку, споткнуться и повредить ногу или руку. Найдите сухое, высокое место, запаситесь дровами, наломайте еловых веток для постели. Засветло выходить из леса проще, а если вас начнут искать, по свету костра это будет сделать гораздо легче.
