Для человека средних лет частое желание сходить в туалет может быть тревожным сигналом, который не следует игнорировать.
Если вы пробовали хотя бы раз в жизни точно следовать совету пить минимум 2 литра чистой воды в день, то вы знаете, как много придется ходить в туалет при полноценном питьевом режиме.
Однако врачи предупреждают: слишком частые походы в туалет могут быть тревожным симптомом проблем со здоровьем. Например, так проявляют себя инфекции мочевыводящих путей, диабет и даже рак мочевого пузыря.
Так как понять, не слишком ли часто вы мочитесь? На этот вопрос в беседе с изданием Metro ответил уролог-хирург Хамид Аббуди.
Посчитайте и задумайтесь
По словам Аббуди, ваша потребность справлять нужду может меняться с возрастом. Для большинства взрослых людей до 60 лет совершенно нормально ходить в туалет от пяти до восьми раз в день и один раз ночью.
Кроме того, спровоцировать частое мочеиспускание способно большое количество кофеина, который может вызвать гиперактивность мочевого пузыря.
Есть простое правило: здоровый человек не будет ходить в туалет чаще девяти раз в день или реже шести.
Два исключения
Подростки могут писать чаще из-за гормонального дисбаланса, так что за них можно не переживать. Однако для взрослого человека учащенное мочеиспускание — явный признак инфекции мочевыводящих путей, которая при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму, повышая риск почечной недостаточности, сепсиса и даже рака мочевого пузыря.
Люди старше 60 лет тоже могут ходить в туалет чаще 10 раз за день и быть при этом здоровыми. На то есть несколько причин.
-
У пожилых людей мочевой пузырь ослабевает. Возникает риск недержания и учащенных позывов в туалет.
-
Кроме того, с возрастом у человека снижается уровень антидиуретического гормона, который помогает регулировать количество воды в организме. Поэтому пожилым людям приходится нередко просыпаться посреди ночи и идти в туалет.
-
У мужчин с возрастом также увеличивается предстательная железа. Это оказывает давление на мочевой пузырь и может привести к учащению мочеиспускания.
-
А еще пожилые люди нередко принимают лекарства от хронических болезней, и у этих препаратов есть мочегонный эффект.
Пузырь не лопнет
Правда ли, что долго терпеть при желании помочиться очень вредно и опасно для мочевого пузыря? Как объясняет гинеколог Наталья Лысенко, мочевой пузырь — орган достаточно эластичный. Желание сходить в туалет появляется, когда мочевой пузырь заполняется на треть. Чем больше жидкости, тем сильнее ваше желание как можно скорее добежать до уборной.
Однако даже если вы будете терпеть очень долго, ничего страшного не произойдет. Если пузырь будет наполнен слишком сильно, моча выйдет из организма, как бы сильно вы ни сдерживались. Орган при этом совершенно точно не лопнет.
Разрыв пузыря в теории произойти может. Это изредка случается, когда человек попадает в ДТП или падает с большой высоты.
Впрочем, регулярно слишком долго терпеть все-таки неполезно для нашего здоровья. Как объясняет врач, если постоянно сдерживать мочу, можно повысить риск воспаления.
Кстати
Знаете ли вы, почему мочиться в море не просто неприлично, но и опасно для здоровья? Узнать ответ на этот вопрос можно ЗДЕСЬ.
