Реклама обещает, что мешки под глазами — это не проблема, если есть крем с кофеином. Но действительно ли кофеин в косметике помогает в устранении проблемы? Что именно происходит на уровне тканей?
Косметологи говорят о том, что эффект от кремов с кофеином действительно есть, но он временный. Почему это вещество работает именно так и нужно ли использовать такие средства на регулярной основе, «Доктору Питеру» рассказала Наталья Ряховская, врач-дерматолог, косметолог.
Наталья Ряховская
Дерматолог, косметолог
Мешки под глазами — это не симптомы проблем с сердцем и почками
Это про возрастные изменения. В области глазницы находятся жировые пакеты, они выполняют защитную и амортизирующую функцию. Эти структуры удерживаются орбитальной перегородкой (плотной соединительнотканной мембраной). С возрастом и под действием генетических факторов перегородка ослабевает, растягивается, и жировая ткань начинает смещаться вперед. Так формируется грыжа века.
Если припухлость расположена под нижним веком, выглядит как округлое или продолговатое выпячивание, которое заметно постоянно, а не только после пробуждения, над припухлостью или под ней формируется выраженная тень, тем вероятнее анатомический компонент проблемы. Однако даже при наличии всех пунктов окончательный вывод делает пластический хирург на очном осмотре.
Грыжи нижних век проявляются как выпячивания под глазами, которые создают эффект постоянной отечности. Важно понимать, что кремы, патчи и даже аппаратные методики не способны убрать жировую грыжу. Они могут временно улучшить внешний вид кожи, но не вернуть жир обратно в орбиту. При этом не всем пациентам нужна операция. Если грыжи небольшие и не создают выраженного эстетического дискомфорта, можно наблюдать, однако нужно понимать, что с возрастом грыжи увеличиваются.
Что делает кофеин
С точки зрения физиологии кофеин относится к вазоактивным веществам: он влияет на тонус сосудов, прежде всего вызывая их сужение. Когда мы наносим средство с кофеином на периорбитальную область, происходит локальная вазоконстрикция — сужение капилляров. За счет этого уменьшается приток крови и частично снижается проницаемость сосудистой стенки. Визуально это проявляется как уменьшение отечности и легкое осветление кожи.
Кофеин не убирает мешки в полном смысле слова, он уменьшает отек за счет перераспределения жидкости и временного сужения сосудов. Механизм здесь довольно простой. Кофеин обладает умеренным лимфодренажным эффектом, он стимулирует микроциркуляцию и ускоряет отток жидкости. К тому же за счет сосудосуживающего действия уменьшается фильтрация плазмы через сосудистую стенку. В результате ткани выглядят менее надутыми.
Эффект всего около часа
Кофеин не устраняет причину. Он не влияет на состояние орбитальной перегородки, тонус кожи и мышц, анатомические изменения жировых пакетов. Как только действие кофеина ослабевает, сосуды возвращаются к исходному состоянию, микроциркуляция стабилизируется и жидкость снова распределяется так, как диктует анатомия.
Если пациент приходит с выраженными жировыми грыжами, никакой крем, даже самый дорогой, не даст стойкого результата. Косметика может улучшить внешний вид кожи, но не изменит анатомию. С грыжами век работает хирургия.
Не бесполезный ингредиент
Тем не менее у кофеина есть свои области применения: легкая пастозность после сна, склонность к задержке жидкости. В этих ситуациях кофеин — отличный экспресс-инструмент. Он работает быстро, предсказуемо и безопасно. Его часто рекомендуют как часть утреннего ухода, особенно если есть склонность к отекам.
Что стоит знать
Важно не путать чистый кофеин с компонентами вроде Coffea Arabica Seed Extract. Экстракт кофе может содержать кофеин, полифенолы и другие вещества, но его действие нельзя автоматически приравнивать к действию средства с известной концентрацией кофеина.
Не гонитесь за максимальным процентом. В косметике нет универсальной концентрации, которая гарантировала бы результат каждому человеку. Более высокая концентрация не всегда означает более выраженный эффект. Она может повысить риск раздражения кожи.
Выберите правильную текстуру крема для век. Гель — лучший вариант для легкой утренней отечности. Плотный крем не стоит выбирать. Охлаждающий металлический аппликатор может давать приятное кратковременное ощущение свежести, но сам по себе не дает большей эффективности крема.
Про маркетинг
Важно правильно выстроить ожидания. Кофеин — это симптоматическое средство, а не терапия. Если отеки выраженные и постоянные, нужно обращаться к пластическому хирургу. Формулировки вроде «крем убирает мешки» некорректны с точки зрения доказательной косметологии, правильнее говорить «временно уменьшает выраженность отеков». В итоге, если вам нужно быстро освежить взгляд при склонности к отекам, кофеин сработает. Если вы хотите убрать мешки навсегда, это уже вопрос пластической хирургии.
