Система групп крови АВО была открыта еще в 1901 году, однако ученые до сих пор продолжают узнавать о ней все больше и больше. Правда ли, что генетика влияет на риск гипертонии? И при чем тут подавленные эмоции? Разбираемся с экспертом.
Гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний сердца и сосудов. Чаще всего оно возникает из-за неправильного образа жизни. Если на протяжении многих лет человек ест слишком много соленой пищи, которая задерживает воду, мало двигается, курит, не следит за весом и ежедневно нервничает, то это отражается на здоровье. Сосуды перестают расслабляться и находятся в постоянном спазме, а сердце вынуждено качать кровь с большей силой.
Лариса Волкова
Доктор медицинских наук, профессор кафедры охраны окружающей среды Пермского политеха
Одна из главных опасностей гипертонии — это ее бессимптомное течение. Человек может несколько лет даже не догадываться о том, что у него повышено давление, пока не случится резкий скачок или даже гипертонический криз. В этом случае без помощи врача не обойтись.
«Бляшки сужают сосуды и мешают току крови. Человек ничего не чувствует — тело привыкает к высокому давлению и перестает бить тревогу. Даже при 180/100 мм рт. ст. можно не знать об опасности. А потом бляшка перекрывает сосуд — так случается инфаркт или инсульт», — объясняет Лариса Волкова.
Может ли гипертония передаться по наследству
У каждого человека есть гены, регулирующие тонус сосудов и водно-солевой баланс. Именно они ответственны за риск передачи болезни.
«Если у одного из родителей есть „сломанная“ ДНК, связанная с выработкой белка ангиотензиногена (это вещество заставляет артерии и вены сжиматься), то ребенку достаточно унаследовать всего одну такую копию, чтобы его организм начал производить его в избыточном количестве», — объясняет ученая.
То есть с самого детства сосуды ребенка будут находиться в постоянном напряжении, а почки — удерживать лишнюю жидкость. Все это существенно повышает вероятность гипертонии.
При чем здесь группа крови
Продолжительное изучение ДНК дало ученым понять, что у человека гены гипертонии доминируют по отношению к генам нормального давления. Поэтому неудивительно, что диагностированное заболевание встречается более чем у 30% населения планеты.
Кстати, на генетическую предрасположенность к гипертонии также может влиять группа крови. Исследования показывают, что у обладателей второй, третьей и четвертой группы крови риск гипертонии выше, чем у людей с первой группой.
«Ключевую роль здесь играет фактор Виллебранда — один из главных белков, отвечающих за свертываемость крови. У людей с первой группой его уровень в плазме примерно на 25% ниже, чем у обладателей других групп. Это означает, что кровь у такого человека менее вязкая и не так сильно склонна к образованию тромбов, что естественным образом снижает риски сужения и закупорки сосудов», — отмечает Лариса Волкова.
Люди с первой группой крови также реже страдают от инфекционных заболеваний, так как на их клетках нет антигенов, которые вирусы используют как точки входа. Однако у них чаще встречается язва желудка и другие проблемы с ЖКТ.
Значит ли это, что генетика обязательно сделает из вас гипертоника? Вовсе нет, говорят ученые. На самом деле генетическая предрасположенность к гипертонии — это не приговор, а лишь повышенная уязвимость, которую можно скорректировать. У людей с высоким генетическим риском здоровый образ жизни снижает вероятность сердечно-сосудистых болезней до 65%. Так что все в ваших руках, стоит только захотеть.
Как подавленные эмоции повышают давление
Стресс разрушает все системы организма — это уже давно доказано. Чем больше вы переживаете и подавляете свои эмоции, тем хуже для сердца и сосудов.
Люди со стойко повышенным давлением нередко с детства усваивают установку «быть хорошим любой ценой». В семьях, где негативные эмоции запрещали, они учились подавлять гнев, страх и озлобленность, чтобы избежать отвержения.
«Взрослея, такие дети становятся активными, ответственными, добросовестными, склонными к перфекционизму и трудоголизму. Однако агрессия, честолюбие и стремление к конкуренции не исчезают — они загоняются внутрь, создавая хроническое внутреннее напряжение, которое со временем запускает вегетативные реакции: спазм сосудов, выброс адреналина и, как следствие, стойкое повышение давления», — говорит Лариса Волкова.
Удивительно, что внешне гипертоники часто выглядят спокойными, даже позитивными людьми, но это обман. Внутри у них целый груз невыраженных эмоций. Таким людям сложно:
-
дистанцироваться от конфликтов;
-
отказать или проявить твердость, не испытывая чувства вины;
-
выражать свои истинные эмоции, особенно негативные;
-
отстаивать свои личные границы.
Нередко бывает так, что человеку, у которого давление постоянно скачет и случаются кризы, нужна еще и помощь психолога. Комплексная работа со специалистом позволяет добиться внутренней гармонии, что позитивно влияет на сердце, сосуды и другие органы.
Как вовремя распознать гипертонию и какие симптомы нельзя оставлять без внимания? Об этом читайте ЗДЕСЬ.
