Оказывается, за такое поведение отвечает особый участок мозга. Ученые обнаружили, что и животные плохо спят, если их перевезти в новое место, — таковы наши природные инстинкты.
Вроде бы и с ног валишься, и кровать удобная, и за дверью никто не шумит, но уснуть все равно не получается. Замечали за собой такое? Особенно это проявляется в новом месте — когда вы остаетесь с ночевкой в гостях, останавливаетесь в отеле или же переезжаете в другую квартиру.
Ученые из Университета Нагои в Японии решили разобраться, почему так происходит. Эксперты провели исследование, в котором изучали поведение и реакции мышей. Всех грызунов поместили в новые клетки — там они ели, спали, играли и общались с сородичами. Исследователи наблюдали за их поведением, а также регистрировали активность головного мозга во время сна.
Как оказалось, в новых клетках мышам спалось плохо. При этом животные не были голодны или напуганы, то есть им создали комфортные условия для проживания. Эксперимент показал, что когда живой организм попадает в новую среду, то у него активизируется группа особых нейронов. Они выделяют молекулу под названием «нейротензин», которая поддерживает бодрствование, даже если физически вы очень устали и уже хотите отключиться.
«Лимбическая система — это область мозга, которая отвечает за обработку эмоций и стресса у млекопитающих. В этой области есть особые нейроны, которые называются IPACL и CRF. Они вырабатывают нейротензин и активируются при ощущении новой среды. Затем нейротензин воздействует на область мозга, которая контролирует движение и бдительность», — говорят ученые.
Эксперты решили проверить свою гипотезу обратным методом: искусственно подавили выработку нейронов. И это помогло! Мыши перестали просыпаться, на новом месте они чувствовали себя спокойно.
Исследователи уверены, что такая реакция головного мозга — это естественный процесс, который помогал нашим предкам выживать. Раньше не было безопасных квартир, а во сне человек уязвим, мог стать жертвой хищника или природного явления. Особенно опасны новые места: организм не знает, как существовать в этом пространстве, поэтому старается всячески оградить себя от возможной угрозы.
Полученные результаты могут привести к разработке новых методов лечения бессонницы и тревожных расстройств, говорят ученые. Например, излишнюю тревогу испытывают люди с ПТСР. Если разработать препараты, подавляющие особые нейроны, человек сможет спокойно спать — следовательно, будет лучше восстанавливаться.
