Производители добавок с хлорофиллом обещают чудесный эффект: полный детокс, чистую кожу и даже избавление от реальных диагнозов. Но что об этом думают врачи?
Люди часто ищут «волшебную таблетку», которая поможет им решить все проблемы со здоровьем. И правда, реально действующие советы звучат скучно. Чтобы вести здоровый образ жизни, необходимы усилия. А вот чудо-средство, способное и фигуру улучшить, и от рака спасти, — это явно что-то интересное!
Новый вирусный тренд — добавки с хлорофиллом. С их помощью пытаются похудеть, а кто-то даже утверждает, что БАД способен вылечить от рака.
Стоит ли скупать капсулы с хлорофиллом? «Доктор Питер» разобрался в вопросе вместе с онкологом Владиславом Евсеевым.
Владислав Евсеев
Онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно»
Все новое — хорошо забытое старое
Хлорофилл по своей сути зеленый пигмент, окрашивающий хлоропласты растений в зеленый цвет. Это соединение участвует в фотосинтезе.
Нужно сказать, что сама по себе идея пить хлорофилл не нова. Его уже много лет используют в пищевом производстве. Объединенный экспертный комитет ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA) в 1969, 1975 и 1985 годах исследовал токсичность хлорофилла для его использования в качестве пищевой добавки.
Тогда выяснилось, что хлорофилл безопасен. Но это еще не значит, что он очень полезен.
Для чего люди пьют хлорофилл? Производители обещают: это вещество обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Добавка якобы должна «выводить шлаки и токсины», наладить пищеварение, улучшить качество кожи.
Более того, есть мнение, что с помощью хлорофилла можно вылечить рак.
Бизнес — и ничего личного
Онколог Владимир Евсеев предупреждает: человеку с онкодиагнозом хлорофилл никак не поможет.
«На сегодняшний день нет никаких научных доказательств того, что хлорофилл способен лечить рак или значимо улучшать прогноз этого заболевания.
К сожалению, существуют целые клиники и многочисленные публикации в Интернете, в которых рассказывают о чудесных историях выздоровления благодаря хлорофиллу. Но за этими обещаниями нет подтверждений в виде клинических исследований, рецензируемых научных статей или достоверных наблюдений. Это, скорее, маркетинговые или псевдонаучные заявления.
Причем логика таких историй может быть выстроена очень убедительно. Но в медицине одной логики недостаточно: необходим подтвержденный в крупных исследованиях эффект», — подчеркивает врач.
История одного фейка
В Сети активно распространяют ролик, в котором якобы известный врач Артем Михайлович рассказывает, как рак можно лечить хлорофиллом.
На самом деле на видео запечатлен предприниматель без медицинского образования Артем Тарасов, который ушел из жизни еще в 2017 году. Его близкие предполагают, что именно увлечение нетрадиционными методами лечения рака и свели онкобольного мужчину в могилу.
Что говорит наука
Ученые неоднократно пытались разобраться в свойствах хлорофилла и понять, можно ли использовать это вещество в медицинских целях.
«Некоторые лабораторные эксперименты действительно показали, что экстракт хлореллы или хлорофилл могут стимулировать иммунную систему. Например, в одной из работ говорилось, что он может повышать уровень цитокинов. Стоит учитывать, что эти результаты были получены в пробирке или на животных, а не на людях. Это совершенно не означает, что прием хлорофилла способен предотвратить или тем более вылечить рак у человека. Между результатами лабораторных экспериментов и реальной клинической эффективностью у людей — огромная разница», — объясняет специалист.
Впрочем, в некотором смысле онкологи действительно могут использовать хлорофилл. Но это не имеет ничего общего с баночками с маркетплейсов.
«Иногда упоминают и более „официальные“ истории — например, о работе российских ученых, которые синтезировали вещества на основе хлорофилла для фотодинамической терапии. Это действительно существующий медицинский метод, при котором в организм вводится фотосенсибилизатор, а затем опухоль облучается светом определенной длины волны. Но он применяется далеко не во всех случаях, по большей части — только при опухолях кожи, и не имеет отношения к приему хлорофилла внутрь как добавки», — рассказывает Евсеев.
Этой же позиции придерживаются ведущие мировые онкологические центры, в том числе MD Anderson Cancer Center (США).
В их обзорах прямо говорится: «Эффективность хлорофилла остается неясной. Производители утверждают, что он способен делать все — от стимуляции кроветворения и снижения веса до профилактики рака. Но подавляющее большинство этих заявлений не подтверждено научными данными».
Только как косметика
А если вы хотите пить хлорофилл не для лечения рака, а для красивой кожи и стройной фигуры? Врач уверен: куда полезнее будет изменить свой привычный рацион.
«Некоторые исследования допускают, что хлорофилл в составе косметических средств может немного улучшать состояние кожи, а в жидкой форме — легче усваиваться. Но и эти данные крайне ограничены. Безопаснее и полезнее просто есть зеленые овощи (брокколи, шпинат, зеленую фасоль). Они содержат хлорофилл, а заодно массу витаминов, минералов и клетчатку, что действительно благотворно влияет на здоровье», — рекомендует эксперт.
Подробнее узнать о том, почему БАДы в целом не могут заменить лекарства, можно прочитать ЗДЕСЬ.
