Наше здоровье целиком зависит от состояния кровеносной системы. От того, насколько эластичны ваши сосуды, зависит ваша устойчивость к перепадам атмосферного давления, температуры воздуха и т.д. Поэтому необходимо регулярно проводить очищение кровеносных сосудов.
Существует несколько рецептов, применяя которые вы сможете эффективно очистить сосуды.
Первым методом и, наиболее полезным является приготовление смеси сухофруктов и цитрусовых. Для этого вам потребуется изюм, мед, курага, грецкие орехи и лимоны. Все ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях. Затем нарежьте лимоны на небольшие кусочки, смешайте их с вышеперечисленными составными частями и пропустите через мясорубку. Полученную вкусную смесь можете поместить в стеклянную посуду и поместить в холодильник. Чтобы провести эффективное очищение сосудов, вам нужно каждый день съедать по столовой ложке смеси за полчаса до приема пищи.
Второй способ более прост: вам для приготовления смеси потребуется два лимона, два апельсина, 2 столовых ложки меда. Фрукты нужно нарезать на кусочки и пропустить через мясорубку. Далее, к полученной смеси можно добавить мед и поставить в темное место на сутки. Полученную смесь нужно принимать по 2 чайные ложки в день. Можно употреблять смесь одновременно вместе с чаем.
Стоит отметить, что тыквенный сок способен провести очищение кровеносных сосудов. Поэтому, если есть возможность, принимайте тыквенный сок. Если же нет возможности, можете периодически употреблять в пищу блюда, приготовленные из тыквы.
