Как известно, голодание способно очищать организм в целом. Остановимся на способе, который применяется, если вы хотите провести очищение голоданием, чтобы оздоровить почки.
Первые сутки следует голодать, то есть вам нужно исключить из рациона пищу, а также потребление калорийной жидкости. Вы можете только употреблять простую питьевую воду. Далее необходимо поставить очистительную клизму и выпить стакан качественного оливкового масла.
Сразу же после стакана оливкового масла необходимо выпить стакан грейпфрутового сока. Для подавления рвотного рефлекса можно сосать лимон. Когда вы проводите очищение голоданием, на данном этапе может появиться сильная жажда.
Ее следует преодолевать в течение пятнадцати минут. По истечении этого срока следует выпить заблаговременно приготовленный отвар слабительных трав, примерно полтора стакана. На следующий день все вышеперечисленные мероприятия следует повторить.
Таким образом, вы сможете очистить организм от накопившихся в нем шлаков, оздоровить его и сделать более устойчивым к воздействиям окружающей среды.
