Цикл у женщин чутко реагирует на многие факторы: стресс, бессонницу, физические нагрузки, даже на погоду за окном.
Многие женщины боятся, что месячные выпадут на время их отпуска, ведь тогда плавать в море будет проблематично, да и некоторые активности будут недоступны. А теперь представьте, что за один летний месяц вы прожили не одну, а сразу две менструации, хотя обычно ваш цикл длится дольше. Врачи поясняют: такое возможно из-за погодных условий.
Жалобы в соцсетях
Многие жительницы Великобритании этим летом столкнулись с тем, что их цикл изменился. Одни жалуются на задержки месячных без объективных причин. Другие в соцсетях признаются, что прошли через две менструации всего за месяц. Причем многие дамы признаются: прежде они не сталкивались с подобным.
«Июнь выдался странным. Для меня это нетипично», — заявила одна из них.
Виновато лето
Дело, конечно, не в мистике. Просто в Великобритании погода этим летом бьет температурные рекорды, в один из дней было больше 37 градусов со знаком плюс.
Знойная погода действительно влияет на женщин несколько иначе. Мужчины, как правило, больше потеют и лучше охлаждаются.
Кроме того, у представительниц прекрасной половины человечества во время менструаций повышается температура тела на 0,3-0,7 градуса. Кажется, что это совсем мало. Однако, когда за окном жара в 30 °C, каждый градус имеет значение. Поэтому летние жаркие дни могут стать настоящим стресс-тестом для сердечно-сосудистой системы женщин.
Кроме того, как объясняет фармацевт и эксперт по здоровью Торрун Говинд, менструальный цикл чувствителен к изменениям в организме. Проблемы со сном или сильная жара могут сильно на него повлиять. А поскольку сам по себе зной часто провоцирует бессонницу, летом женщины могут получить двойной удар.
Дамы более восприимчивы к обезвоживанию и физическому стрессу. Эти факторы легко могут вызвать сбой в цикле или задержку.
Это нормально
Кроме того, врач общей практики Сюзанна Уайли напоминает: у большинства женщин на самом деле нет регулярного 28-дневного цикла каждый месяц. Небольшие отклонения или опоздания нормальны и не свидетельствуют ни о болезнях, ни о беременности.
Как отмечает Уайли, хотя репродуктивные органы в женском теле могут реагировать на то, что происходит в других частях организма, жара вряд ли вызовет сбой в цикле абсолютно у всех женщин.
В каких случаях нужно переживать из-за задержки? Если месячные опаздывают более чем на неделю, лучше сделать тест на беременность, пишет издание Metro.
«Домашние тесты на беременность наиболее точны с первого дня задержки менструации. Если тест отрицательный, но менструация не началась через несколько дней, целесообразно повторить тест или обратиться к врачу», — рекомендует Уайли.
Кроме того, лучше проверить свое здоровье, если вне зависимости от погоды за окном ваши менструации остаются нерегулярными в течение нескольких месяцев, если вы чувствуете сильную боль и страдаете от обильных кровотечений или если вы заметили кровь между менструациями.
