Усталость, смена погоды, простуда — причин для головной боли может быть много, но чаще всего достаточно одной таблетки, чтобы избавиться от неприятных ощущений. С мигренью так просто справиться не получится.
Первое и самое главное — мигрень это не «просто сильная головная боль». У нее другой механизм возникновения, и она требует особого лечения и заботы о себе в эти моменты.
«Мигрень — это сложное неврологическое заболевание, — объясняет специалист по мигрени Дебби Шипли. — Считается, что она возникает в результате аномальной активности мозга. Конечно, могут быть и индивидуальные провоцирующие факторы, например, обезвоживание или стресс, но они, хоть и запускают приступы, не являются первопричиной заболевания».
Приступ мигрени — это сильнейшая головная боль, как правило, пульсирующая и усиливающая при движении или ярком свете. Чаще всего она локализуется с одной стороны головы, особенно в начале приступа. Дискомфорт настолько сильный, что мешает говорить, спать, думать, ходить, даже просто умываться. Часто он сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью. В общем, мигрень просто блокирует нормальную жизнь — и длиться она может от нескольких часов до трех дней.
При этом люди, которые уже сталкивались с мигренью знают, что у нее есть определенные предвестники: эта некие «сигналы», предупреждающие о начале приступа. Например, тяга к определенным продуктам или непривычная усталость. Такая фаза может длиться до 24 часов.
А буквально перед началом приступа примерно у трети людей возникает аура мигрени — комплекс нейропсихологических симптомов: вспышки света перед газами, онемение или покалывание лица, головокружения, проблемы с речью.
«Фаза ауры может длиться от пяти до 50 минут перед фазой головной боли и сопровождаться зрительными или другими сенсорными нарушениями», — говорит Дебби Шипли.
Но и после того как головная боль утихнет, приступ мигрени еще не окончен. У людей наступает постдромальная фаза или же «мигренозное похмелье». В течение нескольких часов или дней они чувствуют себя разбитыми, будто накануне прилично перебрали с алкоголем.
Эксперт советует срочно обратиться к врачу, если период ауры длится больше часа, а основной приступ дольше трех дней. Кроме того, медицинская помощь при мигрени необходима беременным женщинам.
7 аргументов в пользу того, что у вас не головная боль, а мигрень
-
Головная боль, длится от четырех до 72 часов у взрослых или от 2 до 72 часов у подростков.
-
Боль чаще всего располагается с одной стороны (это справедливо для взрослых, у детей голова может болеть с обеих сторон)
-
Боль пульсирующая — будто в голове стучат молоточки.
-
Состояние ухудшается, если пациент начинает делать какие-то повседневные действия
-
Головная боль сопровождается тошнотой и/или рвотой.
-
Вкупе с головной болью вы страдаете от фотофобии (чувствительности к свету) и фонофобии (чувствительности к звуку).
-
У вас нет других причин для головной боли и иных заболеваний
