Чувствительность зубов проявляется резкой кратковременной болью от холодного, горячего, кислого, сладкого или даже от воздуха. Иногда неприятные ощущения появляются во время чистки зубов.
Причины могут быть разными: от истончения эмали до кариеса, воспаления десен или неправильной чистки. Поэтому важно не просто купить пасту от чувствительности, а понять, почему зубы начали реагировать.
Почему зубы становятся чувствительными
Одна из частых причин — оголение шеек зубов. Это может происходить из-за рецессии десны, воспаления, неправильной техники чистки или слишком жесткой щетки. Когда защитные ткани уходят, чувствительные участки становятся открытыми.
Также чувствительность может появляться при кариесе, трещинах эмали, сколах, клиновидных дефектах, стираемости зубов, после отбеливания или профессиональной гигиены.
Чистка зубов и чувствительность
Сильное давление на щетку не делает зубы чище. Наоборот, оно может травмировать десны и постепенно повреждать эмаль у линии десны. Если щетина быстро распушается, это признак слишком агрессивной чистки.
Лучше использовать мягкую или среднюю щетку, не делать горизонтальные пилящие движения и попросить стоматолога показать правильную технику чистки.
Когда пасты недостаточно
Пасты для чувствительных зубов могут помочь, если причина связана с открытыми дентинными канальцами и нет серьезного повреждения зуба. Но если есть кариес, трещина, воспаление десны или дефект эмали, паста только временно уменьшит симптомы.
Если чувствительность появилась внезапно, усиливается или локализуется в одном зубе, лучше записаться на осмотр. Врач определит, требуется ли лечение, покрытие защитным составом, коррекция пломбы или терапия десен.
Как питание влияет на эмаль
Частое употребление кислых напитков, газировки, соков, лимона, ягод и уксуса может усиливать чувствительность. Кислоты размягчают поверхность эмали, особенно если сразу после них чистить зубы.
После кислой пищи лучше прополоскать рот водой и подождать перед чисткой. Также стоит ограничить привычку долго держать кислые напитки во рту или пить их маленькими глотками в течение дня.
Что может сделать стоматолог
Лечение зависит от причины. Врач может рекомендовать реминерализующую терапию, специальные пасты, фторирование, замену старой пломбы, лечение кариеса, закрытие дефекта или работу с деснами.
Иногда чувствительность связана с перегрузкой прикуса или ночным скрежетом зубами. В таком случае может потребоваться диагностика прикуса и защитная капа.
Если зубы реагируют на холодное, горячее или сладкое, можно записаться на консультацию в стоматологическую клинику «Авиценна». Стоматолог определит причину чувствительности и предложит способ уменьшить дискомфорт.
Как снизить риск чувствительности
Используйте подходящую щетку, не давите на зубы при чистке, ограничивайте кислые напитки, не игнорируйте кровоточивость десен и регулярно проходите осмотры. Чувствительность — это симптом, а не самостоятельная проблема.
Чем раньше найти причину, тем проще сохранить эмаль, десны и комфорт при еде.
