Мужчины в определенном возрасте задумываются о продолжении рода — и возраст осознанного желания завести детей все сдвигается. Можно ли не спешить с наследниками, есть ли тикающие биологические часы у мужчин? Разбираемся с врачом.
Дискуссии о том, когда поздно рожать детей, чаще всего возникают в отношении женщин. Ведь у представительниц прекрасного пола есть особенности функционирования репродуктивной системы, определяющие возрастные границы деторождения. Но ведь у мужчины нет климакса, значит ли это, что он может дать жизнь наследнику в любом возрасте? Есть ли медицинские границы возраста для мужчин, после которых о детях уже думать не стоит?
Об этом «Доктору Питеру» рассказал Станислав Сосновский — врач уролог-андролог, репродуктолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением урологии клиники «АБИА».
Станислав Сосновский
врач уролог-андролог, репродуктолог клиники «АБИА», кандидат медицинских наук
Когда рожать
Врачи единогласны во мнении, что женщинам рожать оптимально в возрасте от 20 до 30 лет, при этом первенцем лучше обзавестись до 25 лет. А вот критическим возрастом для женщин считается примерно 45 лет. После перехода 45-летнего рубежа наблюдается резкое снижение фертильности, падает качество яйцеклеток, могут обостряться хронические заболевания и многократно увеличивается риск появления генетических аномалий у малыша.
Но что касается мужчин, есть ли у них биологические часы, и в каком возрасте мужчине уже не стоит мечтать об отцовстве?
Мужские границы
У мужчин все индивидуально, многое зависит от состояния здоровья и физической активности. Но существуют общепринятые рамки, обусловленные гормональными факторами, наличием возможной соматической патологии, естественным снижением фертильности и влияниями дополнительных внешних факторов.
С точки зрения мужской физиологии у мужчин для отцовства наиболее благоприятным считается период от 20 до 45 лет. После 45 лет прогноз уже сомнителен, поскольку увеличивается риск возникновения генетических патологий у ребенка, резко снижается качество эякулята, общее здоровье начинает давать регулярные сбои.
После пятидесяти не стоит
Возраст мужчин после 50 лет с точки зрения мужской репродукции считается неблагоприятным для планирования потомства. Конечно, мужская половая система не перестает вырабатывать сперматозоиды, но вот их качество с годами сильно ухудшается. И, кроме того, ребенка ведь мало только зачать, его нужно вырастить, успеть воспитать, дать образование. Учитывая мужскую статистику смертности, шансов осуществить все это до совершеннолетия ребенка — невелик.
Возраст – не приговор
Конечно, сам по себе возраст мужчины – не приговор. И если в любом возрасте мужчина настроен решительно, то предварительно стоит пройти полное обследование. Дополнительно, чтобы максимально продлить репродуктивную молодость, мужчине придется:
-
Отказаться от вредных привычек.
-
Скорректировать рацион в пользу употребления большего количества белка.
-
Особое внимание уделять физической активности.
-
Рекомендуется курсовой прием антиоксидантов и фолиевой кислоты. Это позволяет уменьшить в организме количество свободных радикалов, повысить качество спермы, снизить риск генетических поломок.
Возраст мужчины оказывает сильное влияние на зачатие и успешное вынашивание малыша. Врачи рекомендуют мужчинам планировать рождение детей до 45 лет, оптимально до 40. А вот после 50-ти лет уже не стоит.
Мифы о позднем отцовстве
Существует распространенный миф, что у возрастных отцов рождаются более талантливые дети. Но здесь дело не в генетике, а в отношении к воспитанию и материнском вкладе в здоровье и развитие малыша. Обычно родители, которые постарше, более ответственно и внимательно относятся к развитию ребёнка, его воспитанию и обучению.
Еще один миф — что проблемы старения отражаются на женских яйцеклетках, а мужские половые клетки — они быстро обновляются, поэтому проблем не будет. Но в реальности с возраста 35 лет повышается риск рождения детей с пороками развития, синдромом Дауна, генетическими отклонениями, даже если женщина молодая. Кроме того, выше и шансы на рождение детей с аутизмом.
Есть данные, что чем старше отец, тем больший вклад мутаций он дает в генетический материал плода. По некоторым исследованиям они достигают 70-80%.
