Домой Строение организма 3 анализа крови, который должен сдавать каждый после 40

3 анализа крови, который должен сдавать каждый после 40

3
0

В этом возрасте в организме начинают происходить изменения, которые важно вовремя отследить, чтобы не пропустить серьезные заболевания.

3 анализа крови, который должен сдавать каждый после 40

Хотели бы дожить до 100 лет? Значит, уже в среднем возрасте надо начинать усиленно следить за своим здоровьем. И один из лучших способов понять, что происходит в организме — сдавать анализы. Терапевт Дин Эггитт назвал 3 самых важных из них.

Липидный тест

Про то, что есть «хороший» холестерин и «плохой», вы наверняка знаете. «Плохой» — ЛПНП — может привести к образованию бляшек на стенках сосудов и повышает риск инфаркта, инсульта, других заболеваний, а «хороший» — ЛПВП — помогает выводить его из организма.

С возрастом баланс между ЛПВП и ЛПНП становится все важнее. В идеале, уровень «плохого» холестерина должен быть 4 ммоль/л, а уровень «хорошего» холестерина — выше 1,0 ммоль/л для мужчин и 1,2 ммоль/л для женщин.

Проверить это можно, сдав анализ на уровень холестерина, он же — липидный профиль. Этот анализ измеряет количество не только холестерина, но и триглицеридов — другого типа жиров — в вашей крови. Они составляют более 95% от всех липидов в рационе и обычно содержатся в молочных продуктах, продуктах с высоким содержанием полезных жиров, таких как авокадо, и некоторых видах мяса. Тем не менее, избыточный уровень связан с диабетом, ожирением и даже раком.

Креатинин

Это анализ крови, который позволяет оценить функцию почек. Они отвечают за выведение отходов из организма, выработку эритроцитов и поддержание здорового баланса воды, солей и минералов в крови. Чтобы понять, насколько хорошо они это делают, и нужно сдать креатинин.

Если его уровень повышен, это может указывать на хроническую болезнь почек, а значит высок риск того, что со временем они просто перестанут функционировать. Проблема в том, что это заболевание чаще всего протекает бессимптомно и многие узнают о нем, когда уже слишком поздно что-то предпринимать.

Регулярное обследование функции почек поможет выявить любые незначительные проблемы до того, как они усугубятся, и снизит риск сердечного приступа и инсульта.

Гликированный гемоглобин

Высокий сахар повышает риск развития не только диабета, но и многих других заболеваний. Можно просто сдавать кровь на сахар, но эндокринологи советуют регулярно проверять уровень гликированного гемоглобина. Он образуется, когда глюкоза в крови связывается с эритроцитами, переносящими насыщенную кислородом кровь по организму. Повышенные показатели указывают на слишком высокий уровень сахара.

При этом врачи отмечают: если это разовая ситуация и превышение незначительное, возможно, на показатели повлияла простуда или стресс. Но если сахар завышен постоянно, это может вызвать серьезные проблемы, включая необратимое повреждение нервов в руках и ногах, известное как периферическая невропатия, проблемы со зрением и опасные для жизни состояния, такие как диабетический кетоацидоз.