Домой Жизнь Почему стоит смотреть фильмы

Почему стоит смотреть фильмы

35
0

Конечно все мы любим смотреть кино, будь то в кинотеатре или дома на диване, не секрет, что просмотр фильмов это популярное времяпрепровождение, а для некоторых даже хобби. Однако, согласно различным исследованиям, смотреть фильмы не только весело, но и полезно. Мы перечислили для вас, почему просмотр фильма полезен для вас. Вы можете посмотреть фильмы на ГидОнлайн.

Кино полезно для здоровья
Смех — лучшее лекарство, а фильмы, особенно комедии, конечно, это одна из тех вещей, которые все еще могут заставить нас по-настоящему посмеяться. Смех во время просмотра фильма, а мы говорим о по крайней мере 15 минутах действительно хорошего сотрясения живота от смеха, снижает наше кровяное давление так же, как хорошая тренировка. Согласно исследованию Университета Мэриленда, он также улучшает вашу иммунную систему. Смотреть фильм в кинотеатре еще лучше для вас. Исследование Отдела экспериментальной психологии UCL показало, что у кинозрителей учащалось сердцебиение во время просмотра фильма, несмотря на то, что они сидели неподвижно. Их частота сердечных сокращений составляла от 40 до 80 процентов от их максимальной частоты сердечных сокращений, которую Британский фонд сердца называет «зоной здорового сердца», примерно в течение 40 минут просмотра фильма. Таким образом, поход в кино – это не только очень приятно и уютно, но и работа над своим здоровьем.

Они могут быть терапевтическими
Фильмы обычно касаются тем, с которыми мы также сталкиваемся в реальной жизни, и поэтому могут быть очень полезными для осмысления определенных вещей или для того, чтобы заставить нас задуматься о нашей собственной ситуации или окружающей среде. Есть даже терапевты, которые используют фильмы в своем лечении, потому что фильмы могут влиять на то, как мы думаем, чувствуем и справляемся со взлетами и падениями жизни. «Это может оказать положительное влияние на большинство людей, за исключением тех, кто страдает психотическими расстройствами», — сказал WebMD Гэри Соломон, профессор психологии в Общественном колледже Южной Невады.

Идея состоит в том, чтобы посмотреть фильм, который соответствует вашим текущим проблемам или ситуации и, таким образом, обращается к вам на более глубоком уровне. Видеть, как главный герой справляется с подобной ситуацией и как это обычно получается в фильме, может быть очень полезно в определенных ситуациях в реальной жизни. Фильмы позволяют нам смотреть на жизнь с разных точек зрения и могут гарантировать, что мы увидим мир по-другому.

Фильмы также могут иметь катарсический эффект
Смешные или очень грустные фильмы могут заставить нас плакать или смеяться. Это может быть очень полезным выходом для людей, которые испытывают трудности с выражением своих эмоций и находятся в депрессии. Просмотр фильма может помочь немного раскрыть их эмоции, расчищая путь к более глубоким слоям их психики. Фильмы также могут играть роль в анализе, то, как кто-то реагирует на определенные темы или персонажи в фильме (или не реагирует на них), может многому научить терапевта о ком-то, в то время как клиент также может узнать больше о себе таким образом.