Черешня – вкусный, сочный фрукт с приятным кисло-сладким вкусом, широко распространенный в России и отличающийся не только вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Всегда здесь в Спб покупаю жёлтую черешню.
По мнению диетологов, черешня является одним из самых полезных продуктов на Земле. Этот удивительный фрукт не только вкусный, но также очень полезный. В нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов.
Черешню любят не только дети, но взрослые. Ее добавляют в десерты, готовят с ней заготовки, которые не только прекрасно хранятся, но еще и полезны. Также полезен экстракт черешни, который сохраняет в себе полезные свойства и витамины, благотворно влияющие на организм и способствующие его оздоровлению.
Полезные свойства черешни
— богата клетчаткой, которая прекрасно очищает кишечник;
— оказывает на организм тонизирующее действие;
— улучшает работу ЖКТ, предупреждает развитие запоров;
— помогает бороться с высоким давлением;
— оказывает благотворное действие на кожу, предотвращая ее старение.
Особенно эффективны ягоды черешни при борьбе с лишним весом, благодаря содержанию в них большого количества пектиновых веществ. Несколько стаканов морса черешни содержат суточную норму витамина С, который не только укрепляет иммунитет, но также способен снижать уровень холестерина.
Благодаря антибактериальным свойствам, плоды могут использоваться при лечении различных инфекционных болезней, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита с пониженной кислотностью и других болезней.
Содержит в себе множество аминокислот, благодаря которым усиливается потенция у мужчин, и усиливается иммунитет человека. Витамины и минеральные вещества помогают работать сосудам и сердцу.
В исследованиях, связанных с регулярным употреблением черешни, было установлено, что при регулярном употреблении фрукта в пищу, значительно снижается вероятность развития сахарного диабета.
Помимо этого, эти ягоды содержат в себе селен и цинк, которые не только повышают эластичность и упругость кожи, но также являются неплохим средством для профилактики раковых заболеваний.
Мало кто знает, но в черешне содержится вещество алкалоид скополамин, которое не только улучшает работу центральной нервной системы, но также понижает уровень сахара и холестерина в крови человека.
