Казалось бы, что может рассказать о склонности к алкоголю обычная бутылка в шкафу? Но именно этот бытовой штрих может стать неожиданно точным маркером проблемы.
Не так важно, откуда у вас этот алкоголь — будь то бутылка, купленная «на всякий случай», подарок на праздник или запас для посиделок с друзьями. Значение имеет совсем другое: как быстро она исчезает. Именно этот момент наркологи считают очень показательным.
«Если вы его сразу выпиваете, то стоит задуматься о том, что у вас есть зависимость. Либо если частота употребления алкоголя увеличивается. Это основные прогностические признаки», — рассказал психиатр‑нарколог и психотерапевт Алексей Казанцев в комментарии для 360.ru.
Конечно, один этот признак — лишь часть общей картины. Человек не становится алкоголиком за неделю или даже месяц — развитие болезни идет поэтапно, проявляя себя все отчетливее.
Первый тревожный звоночек — человек не может контролировать количество выпитого. Сделал глоток, и уже не остановиться. Это отправная точка, к которой присоединяется следующий этап — опохмеление.
«Это уже сформированная зависимость с диагностическими формами опьянения, то есть с провалами в памяти. Употребление алкоголя учащается. Человек продолжает пить и на следующий день, и на следующий», — объясняет нарколог.
Со временем контроль теряется не только над количеством выпитого, но и над ситуацией. Человек выпивает, даже осознавая, что ему надо на следующий день трезвым выходить на смену. Постепенно алкоголь проникает в будни: сначала по вечерам. Но когда человек берет прогул, чтобы провести день с рюмкой — это уже не просто тревожный звонок, а откровенная проблема.
Ещё один серьезный маркер — алкогольный абстинентный синдром. Проявляться он может по-разному: от дрожащих рук и колотящегося сердца озноба, потливости, чувства вины, страха и ночных кошмаров.
«Абстинентный синдром зависимые купируют употреблением алкоголя. Простой человек во время похмелья на алкоголь даже не может смотреть и думать о нем, настолько ему плохо», — отмечает Казанцев.
Как быстро может развиться алкоголизм
Темпы развития болезни у всех разные. Кто‑то сталкивается с тяжелыми последствиями очень рано, а кто‑то живет с чередой запоев и ремиссий долгие годы.
«Есть люди, которые до 33 лет не доживают и умирают от тех или иных заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, — поясняет специалист. — У кого‑то цирроз в печени в 25 лет: это самая высокая стадия. Средняя — когда человек дотягивает до 50 лет или доживает до преклонного возраста через периоды запоев и ремиссий».
Для выявления рисков есть и более формальные методы: специальные тесты и лабораторные исследования, например, тесты CDT на карбоксин и негативный трансферрин. Но даже без анализов можно заметить тревожные звоночки. Еще один важный признак — неадекватное и агрессивное поведение даже после небольших доз алкоголя. Что характерно — потом человек ничего не помнит.
«Конечно, же таким людям нельзя пить, — предупреждает нарколог. — Это касается и мужчин, и женщин».
Если такие симптомы дают о себе знать, не стоит тянуть с консультацией у клинического психолога или психотерапевта. Специалист поможет разобраться, почему человек тянется к спиртному и подскажет, как преодолеть эту зависимость.
«Алкоголем многие заполняют духовную пустоту, когда начинают пить от скуки или потому, что грустно, — говорит Казанцев. — Бросить спиртное человек не в состоянии, потому что ответ на вопрос, чем тогда заниматься по вечерам или по выходным, пугает. Эти паттерны поведения необходимо менять, но человеку это сделать очень сложно. Многие бросают пить, но не знают, как вести себя в трезвой жизни».
