А еще — поможет бороться со стрессом и наладить сон. Объясняем, кто ее создал, как это работает и при чем тут блуждающий нерв.
Начнем с матчасти. Вегетативная (автономная) нервная система контролирует в нашем организме все, чем мы не управляем сознательно, — от работы сердца до пищеварения. Она состоит из двух отделов. Симпатический включается, когда мы активны или испытываем стресс: учащает пульс и дыхание, повышает давление, стимулирует расход энергии. Парасимпатический действует противоположным образом, помогая нам расслабляться, копить силы и переваривать пищу.
Аппетит, остановись!
Блуждающий нерв — часть парасимпатической системы. Nervus vagus, таково его название на латыни, очень длинный. Он «бродит» практически по всему телу, связывая с мозгом разные органы, в числе которых сердце, легкие, печень, а также желудок и кишечник. И это далеко не полный список.
Одна из задач блуждающего нерва — передавать в центральную нервную систему сигналы насыщения. Он реагирует как на объем пищи, растягивающей желудок, так и на гормоны, которые выделяются после еды. Nervus vagus сообщает мозгу, что вы поели и пора выключить чувство голода.
Но, как будто по закону подлости, при избыточном весе и ожирении страж нашего аппетита начинает болеть. Чувствительность его нейронов снижается, так что сигналы насыщения передаются с опозданием. Мы успеваем съесть больше, чем нужно, и еще сильнее поправляемся — и порочный круг замкнулся. Можно ли что-то сделать для исправления ситуации?
Тайна левого уха
Скоро на помощь тем, кто хотел бы сбросить вес, придут умные технологии. Знакомьтесь: Neem, первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего нерва. Оно создано для использования в домашних условиях и предназначено не только для уменьшения массы тела, но и для снижения уровня стресса и улучшения сна.
Neem состоит из компактного блока управления и клипсы-электрода, которая закрепляется на козелке левого уха. Именно через него проходит аурикулярная (ушная) ветвь блуждающего нерва. Устройство генерирует слабые электрические импульсы с точно заданными параметрами — частотой, длительностью и силой тока. Они передаются на кожу, проникают через нее и воздействуют на волокна Nervus vagus, помогая нормализовать его работу.
Любопытно, что точка воздействия должна быть строго определенной. К примеру, мочка левого уха не годится, так как нужный нерв ее просто не затрагивает. Козелок правого — не дает достаточной эффективности, потому что с этой стороны тела намного меньше волокон, способных передавать сигналы мозгу.
Стройность, расслабление, здоровый сон
Neem — разносторонний гаджет для решения нескольких проблем, с которыми сталкивается современный человек. Он помогает избавляться от нездоровых пищевых привычек и настраивать личную систему правильного питания. Борется со стрессом, снимая напряжение, которое накапливается в течение дня. И, наконец, улучшает качество сна, облегчая засыпание и делая восстановление более полным.
В устройстве предусмотрено две программы стимуляции. «Снижение аппетита» рекомендуется запускать 2–3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Сеанс длится 10 минут, курс — от 4 до 24 недель. За это время Neem активизирует парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, ускоряя передачу импульсов сытости и улучшая углеводный и жировой обмен.
Программа «Нейробаланс» длится 20 минут и подходит как для снижения стресса, так и для налаживания сна. В первом случае ее запускают в любое удобное время в течение дня, во втором — по вечерам, за полчаса до засыпания. Принцип воздействия тот же — стимуляция парасимпатического отдела, переводящая организм в режим отдыха.
Чтобы не перегрузить нервную систему, стоит ограничить использование гаджета. Производитель советует не превышать 60 минут в сутки. Ежедневно это могут быть, например, четыре сеанса для снижения аппетита и один — с программой «Нейробаланс».
Больше подробностей об устройстве Neem можно узнать на его официальном сайте.
Сделано в Петербурге
Технологию чрескожной аурикулярной стимуляции блуждающего нерва (taVNS) разработала группа специалистов Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России.
Стартовой точкой для ее создания стал интересный побочный эффект, некогда обнаруженный при лечении пациентов с эпилепсией. Если, помимо основного заболевания, у них имелось ожирение, то при воздействии на Nervus vagus наблюдалось устойчивое уменьшение веса без диетических ограничений.
Летом 2024 года был получен патент RU 2 823 458 C1 «Способ снижения массы тела при ожирении чрескожной стимуляцией блуждающего нерва». Он защищает уникальную методику, включающую конкретные параметры воздействия и протоколы применения.
Через четыре года после того, как специалисты выдвинули первоначальную гипотезу, появилось ее практическое воплощение — легкий и компактный Neem. За реализацию научной разработки взялась компания «Хилби», производитель умных устройств для здоровой жизни.
— Мы потратили несколько лет на исследование и тестирование запатентованой методики. Neem — это на 100% отечественный продукт, производство находится в Петербурге, в Новоорловской особой экономической зоне, — подчеркивает Дмитрий Полторак, генеральный директор компании «Хилби». — Наша цель — в 2026 году реализовать в России не менее 100 тысяч устройств.
Старт продаж Neem на отечественном рынке запланирован на 15 января 2026 года. Его можно будет приобрести на официальном сайте и маркетплейсах.
Пять причин попробовать Neem
Комплексный эффект. Устройство помогает бороться с тремя распространенными проблемами: избыточным весом, хроническим стрессом и нарушениями сна.
Физиологичность. Neem активирует собственные регуляторные механизмы тела через ключевой нерв парасимпатической системы. В результате организм восстанавливает нормальное пищевое поведение и метаболизм.
Неинвазивность. Технология taVNS не требует оперативного вмешательства. Отсутствуют риски, связанные с лапароскопией, анестезией, имплантацией. Нет необходимости в госпитализации и восстановлении.
Удобство. Устройство легко применять в домашних условиях. Пользователь может проводить сеансы в подходящее время и в комфортной обстановке.
Научная обоснованность. Технология базируется на запатентованной методике, разработанной ведущим центром Минздрава России. Ученые провели исследование эффективности taVNS с участием 100 человек с ожирением I степени. У 82,1% пациентов, которых подвергали стимуляции в течение 6 месяцев, произошло снижение веса более чем на 5%. В группе с плацебо — только 11,6% достигли таких показателей.*
*Киселев А.Р., Рогожкина Е.А., Шварц Е.Н., Джиоева О.Н., Драпкина О.М. «Физиологические основы коррекции ожирения при чрескожной стимуляции блуждающего нерва» // Профилактическая медицина. — 2022. — Т. 25. — N. 10, стр. 111-115.
Фотографии предоставлены пресс-службой компании «Хилби»
