Многие жители крупных городов хотя бы раз сталкивались с тревогой, апатией, бессонницей, последствиями стрессов. В Санкт-Петербурге только за последние несколько лет обращений к профильным специалистам стало в разы больше. За это же время значительно изменилось отношение к психиатрической и психотерапевтической помощи: все больше людей осознают, что в этом нет ничего предосудительного и что решать психологические проблемы — значит, улучшать качество жизни.
Современная «терапия души» не имеет ничего общего с бытующими ранее представлениями о тяжелом лечении и о его «страшных» последствиях. Но, тем не менее, бывает крайне трудно сделать первый шаг, сформулировать проблему и обратиться за помощью. И здесь очень важно встретить не только грамотного, но и в высшей степени деликатного, эмпатичного специалиста. Например, как в петербургской клинике «Династия», где создают атмосферу бережности и дестигматизации, что в сочетании с высоким уровнем профессионализма дает наилучший результат.
С чего начать?
Первая сложность, с которой сталкивается человек при выборе специалиста: к кому именно обратиться? Так ли глубока проблема, что нужно к психиатру, или можно обойтись визитом к психологу или к психотерапевту? А если можно, то какое направление выбрать?
Конечно, есть простые ответы на эти вопросы: например, нужны препараты — значит к психиатру; только психологическая помощь — к психологу или к психотерапевту. Но все осложняется тем, что человек сам чаще всего не может знать, как квалифицировать то состояние или проблему, с которой он хочет обратиться, и что понадобится для ее решения.
Обращаясь в центр, где собраны все специалисты, можно об этом не волноваться. Опытный психиатр не будет назначать медикаментозного лечения, если нужна психотерапевтическая помощь, а профессиональный психолог, глубоко погруженный и в психиатрические вопросы, сможет определить, если психотерапевтической работы будет недостаточно.
Какой вид психотерапии выбрать в существующем многообразии? Не стоит полагаться на статьи в популярных ресурсах, где как будто бы все однозначно и понятно, а на каждый симптом есть вариант, — авторы лукавят. Важно выбирать то, что подходит именно вам, со всеми нюансами состояния, жизненного этапа, типа личности, — вместе со специалистом, способным посмотреть на ситуацию объемно.
Татьяна Валерьевна Куковица, главный врач медицинских центров «Династия»:
— Мы предоставляем весь спектр необходимой помощи пациентам любого возраста: от первой консультации до стационарного лечения. Для нас важно, чтобы человек получил именно то, что ему нужно, а не лечение, назначенное «по шаблону». Современное лечение психических расстройств — это персональный подход, новые поколения препаратов и уважение к пациенту на каждом этапе.
Как помочь самым маленьким?
Одно из сложных решений — когда, куда и как обратиться за помощью специалиста по поводу проблем ребенка. Можно «списать» трудности на кризисные периоды (и в ряде случаев это так и есть). Можно вообще не замечать проблем и пустить на самотек, повторяя: «Мы как-то выросли без всяких психологов — и ребенку не надо». А можно впасть в другую крайность: любые особенности, сложности во время обучения или при общении со сверстниками объяснять болезнями и не помогать ребенку приспосабливаться к разным жизненным обстоятельствам.
Как быть?
Если возникает сомнение, вас что-то удивляет или настораживает в поведении, ребенок не справляется сам, что-то происходит в садике или в школе — стоит начать с консультации психолога и затем, возможно, обратиться к психиатру.
Как выбрать специалиста?
Важно оценить уровень профессионализма, наличие диагностического и терапевтического опыта — и, конечно, созвучие в этических моментах, уровень эмпатии и деликатности. Сделать это самостоятельно без специальных знаний практически невозможно.
Необходимо доверять клинике, в которую обращаетесь, понимать ценностный подход, обращать внимание на то, как в ней подбирают специалистов, в каких рамках они могут оказать помощь, насколько прозрачна работа клиники, какие есть о ней отзывы — и как работают с отрицательными.
В «Династии» очень щепетильно относятся к расширению команды, тщательно оценивают уровень образования, регулярность его обновления, широту кругозора по специальности, умение находить общий язык с пациентами, понятно объяснять, сохраняя деликатность.
Психические особенности или нарушения у детей и подростков зачастую требуют комплексного подхода, поэтому в команду «Династии» входят:
-
психиатры;
-
психотерапевты;
-
психологи;
-
логопеды;
-
нейропсихологи;
-
неврологи;
-
нейрофизиологи.
Когда просто прийти на прием недостаточно
В психиатрической практике встречаются состояния или периоды заболеваний, когда помочь в условиях консультативного приема крайне сложно — и тому есть несколько причин. Во-первых, это состояния, угрожающие жизни человека: мысли о суициде, отказ от еды, невозможность ухаживать за собой, искаженное восприятие реальности (галлюцинации, бредовые суждения). Во-вторых — и это встречается очень часто, — моменты, когда необходим более быстрый и выверенный подбор терапии. Это особенно важно при плохой переносимости препаратов или отсутствии эффекта в течение длительного времени.
И третья, самая, казалось бы, неочевидная причина — более точная диагностика. Она включает не только и не столько анализы и другие общепризнанные исследования (УЗИ, МРТ и т. д.), но и наблюдение за состоянием, за настроением в течение дня или нескольких дней, за поведением человека в самых простых ситуациях, за динамикой изменений на фоне терапии. Это дает возможность постановки более точного диагноза (а иногда и его смены), а значит, открывает более короткий путь к решению проблемы.
В «Династии» работает собственный стационар открытого типа, где помощь могут получить все, кто в ней нуждается, где нет ограничения свободы пациента, перемещения и общения с близкими, где уважение к человеческому достоинству на первом плане, а возможности диагностики и лечения — на самом современном уровне.
Не оставайтесь с проблемой один на один! Опытные врачи «Династии» принимают пациентов всех возрастов, оказывают мягкую и всестороннюю поддержку в ситуациях, когда кажется, что выхода нет. Записаться на консультацию можно любым удобным способом.
