Не успел закончиться сентябрь, как россияне уже массово начали температурить и кашлять. Болеют и взрослые, и дети. Рассказываем, как защититься от сезонных вирусов.
В первой половине осени в России зафиксирован рост заболеваемости ковидом, гриппом и ОРВИ, говорят эксперты Роспотребнадзора.
Какие штаммы гриппа выявили в России
«На 38-й неделе 2026 года в стране зарегистрировано 734 тысячи случаев заболеваний, что на 33,8% выше показателя предыдущей недели. По результатам мониторинга, среди циркулирующих вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии — 99,4%. Из них риновирусы — 81,6%, парагрипп (12,5%), а также вирусы гриппа — 0,6%, среди которых есть находки A(H1N1), A(H3N2), B и C», — сообщили в ведомстве.
Штамм A(H3N2) известен как гонконгский. Он циркулировал по миру и заражал россиян в начале этого года. Ждали его и в новом сезоне 2026/27, но в обновленной версии, которой раньше в России не было, рассказал «Доктору Питеру» директор НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева Дмитрий Лиознов.
Дмитрий Лиознов
«В этом году вакцинация против гриппа для всех нас особенно актуальна. ВОЗ прогнозирует циркуляцию трех новых штаммов вируса гриппа, а поскольку они новые, иммунитет к ним у нас, скорее всего, отсутствует. Именно поэтому вакцинация показана всем», — говорил Дмитрий Лиознов.
Какие штаммы прогнозировал ВОЗ:
-
A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09,
-
A/Darwin/1454/2025 (H3N2),
-
и B/Tokyo/EIS13-175/2025 (линия B/Victoria).
Где привиться от гриппа
Старт прививочной кампании против гриппа в стране объявлен уже в первых числах сентября. Вакцину активно доставляют в разные регионы. Так, в Москве уже работают 18 мобильных пунктов вакцинации от гриппа возле станций метро, МЦК и МЦД. Для прививки понадобятся паспорт и полис ОМС. Вся процедура занимает 10-15 минут.
В Петербурге тоже стартовала прививочная кампания. Город уже получил более миллиона доз вакцины от гриппа для взрослых, детей и беременных. Вот чем можно привиться:
-
«Совигриппом» и «Флю-М» — вакцины для взрослых,
-
«Ультрикс Квадри» и «Совигриппом» — препараты для детей и беременных.
Бесплатно сделать прививку можно в районных поликлиниках. Подробнее об этом расскажут в регистратуре учреждения или по телефону 122, сообщил официальный телеграм-канал правительства Санкт-Петербурга.
Появились в Петербурге у метро и мобильные пункты, где можно сделать прививки. Один из таких замечен у станции «Владимирская» 24 сентября, но графика работы официально пока нет.
«График работы мобильных прививочных пунктов составляется, пока его нет», — пояснили в комздраве Петербурга «Доктору Питеру» и добавили, что в передвижных пунктах детям прививки не делают, только людям старше 18 лет.
Как распознать гонконгский грипп
Этот тип вируса, относящийся к гриппу А, известен своей способностью вызывать более тяжелые формы болезни и чаще приводить к осложнениям. Он быстро мутирует, а также стремительно передается.
Симптомы гриппа:
-
резкий подъем температуры;
-
сильная слабость, головная боль, ломота в теле;
-
кашель и заложенность носа;
-
тошнота и расстройство стула (характерные особенности именно этой разновидности гриппа).
Наиболее уязвимы перед вирусом пожилые, маленькие дети, беременные женщины и люди, имеющие хронические заболевания. Некоторые эксперты считают, что симптомы могут появиться уже через 15 минут.
Как защитить себя? Во-первых, вакцинироваться от гриппа. Во-вторых, чаще мыть руки, проветривать и стараться избегать слишком людных мест.
В-третьих, постарайтесь сделать упор на продукты, которые прокачивают иммунитет. Что положить в тарелку осенью, чтобы не болеть, рассказала медицинский эксперт Олеся Ступак.
