Есть определенные продукты и добавки, которые, как пишут, помогают нормализовать уровень холестерина. Но способны ли они заменить статины?
Как показывает статистика, в России почти у 60% населения уровень холестерина выше нормы, при этом терапию получает лишь один из тринадцати человек с такой проблемой. Кто-то не знает о своем состоянии, другие пьют таблетки нерегулярно, третьи надеются на витамины и прочие добавки, а многие и вовсе игнорируют проблему.
Но можно ли снизить уровень холестерина без статинов? Существуют ли БАДы, которые способны заменить лекарства и привести холестерин в норму? Вот что говорит врач.
Ольга Бокерия
Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН
«Никакие БАДы никогда не снизят холестерин настолько, насколько снижают его статины, — отвечает врач-кардиолог Ольга Бокерия. — Статины действуют на сам процесс образования холестерина. БАДы работают немного по-другому».
Однако это не означает, что БАДы абсолютно бесполезны при гиперхолестеринемии, то есть стойком превышении нормы холестерина в крови. Эксперт объясняет, в чем польза добавок.
«БАДы по большей части действуют как стабилизаторы соотношения между так называемым хорошим и плохим холестерином, то есть они увеличивают количество хорошего и тем самым снижают уровень плохого».
Напомним, хороший холестерин — это липопротеины высокой плотности (ЛПВП), которые переносят излишки холестерина обратно в печень, откуда он выделяется в виде желчных кислот. Плохой холестерин, или липопротеины низкой плотности (ЛПНП), — тот самый, что участвует в образовании атеросклеротических бляшек в сосудах, из-за чего повышается давление и развиваются сердечно-сосудистые болезни, вплоть до инфарктов и инсультов.
Среди добавок, которые помогают при нарушениях липидного состава крови, врач выделила витамин В3 и жирные кислоты омега 3.
«Ниацин (витамин В3) в рецептурных формах, то есть с большой дозировкой, снижает плохой холестерин, слегка снижает триглицериды и повышает хороший холестерин. Омега 3 в рецептурных формах слегка снижает триглицериды и может повышать хороший холестерин», — рассказывает кардиолог.
Однако каждый случай индивидуален, поэтому покупать эти добавки без назначения врача нельзя. Кроме того, по словам эксперта, даже рецептурные формы омеги-3 не снижают вероятность развития сердечно-сосудистых событий.
Поэтому, если изменения в питании и образе жизни не повлияли на уровень плохого холестерина и триглицеридов, а у пациента повышен риск развития атеросклероза, без медикаментозной терапии не обойтись.
«Когда речь заходит о лекарствах, снижающих холестерин, все в первую очередь думают о статинах. Но это не единственная группа препаратов для снижения холестерина, — объясняет Ольга Бокерия. — К липидоснижающим препаратам относят также блокаторы всасывания холестерина, блокаторы фермента PCSK9, которые быстро и эффективно снижают ЛПНП, секвестранты желчных кислот, а также фибраты».
Существуют и комбинированные препараты, когда к статинам, к примеру, добавляют блокатор всасывания холестерина или другие действующие вещества. О том, какое лекарство подойдет конкретному пациенту, решает врач.
Какие показатели здоровья стоит регулярно сдавать, если вы принимаете статины, читайте ЗДЕСЬ.
