Очищение сосудов от холестерина

Очищение сосудов от холестерина

Пожалуй, самым распространенным заболеванием сосудов в настоящее время является атеросклероз. Атеросклероз представляет собой отложения холестерина на сосудистых стенках.

Когда холестерина становится много в определенном месте на сосуде, формируется атеросклеротическая бляшка, способная вызвать сужение просвета сосуда. Имея большие атеросклеротические бляшки на сосудах, человек рискует получить инсульт или инфаркт миокарда. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина.

Прежде всего, в пище необходимо резко ограничить потребление животных жиров, и, наоборот, увеличить потребление растительной пищи, рыбы. Человек может быть здоровым лишь в том случае, когда правильно питается.

Существует также один простой рецепт, который поможет вам регулярно проводить очищение и сохранять сосуды здоровыми. Для приготовления очищающей смеси вам потребуются семена укропа, валериановый корень и мед. Семена укропа и валериановый корень нужно предварительно размельчить на терке и кофемолке.

В двухлитровый термос поместите две столовых ложки меда, стакан укропного семени и две столовых ложки валерианового корня. Залить полученную смесь кипятком и настаивать в течение суток. Чтобы провести хорошее очищение сосудов от холестерина, необходимо полученную смесь употреблять за полчаса до приема пищи по столовой ложке.

Самые популярные записи: